Claves para entender y afrontar el Síndrome de acomodación al abuso sexual infantil
Todas las personas, en mayor o menor medida, hemos tenido algún episodio de no gustarnos físicamente. Hay ocasiones en las que se pasa de no gustarnos en momentos puntuales, a odiar o despreciar todo lo corporal. Si se han sufrido abusos sexuales en la infancia, es bastante probable que se pase al segundo grupo con más facilidad.
El abuso sexual en los trastornos alimentarios
Que la sintomatología alimentaria suele ser la punta del iceberg de problemas subyacentes, es algo en lo que suele haber consenso. Como sabemos, los problemas de alimentación, de peso y/o imagen corporal van más allá de la fuerza de voluntad, un tipo determinado de dieta, o practicar más o menos ejercicio.
Pistas para ayudar a los más peques a ser más responsables y autónomos en la vuelta al cole
Es septiembre, mes de vuelta al colegio y vuelta a la rutina para gran parte de la población. Es el mes, junto con enero, de los buenos propósitos. Uno de los propósitos más común entre las madres y padres es el de hacer que los hijos sean más autónomos.
Cuento con enseñanza. «El sultán que soñó que perdía todos los dientes»
Hace tiempo leí un bonito cuento, breve y cargado de sabiduría: «Cuentan que una noche un sultán soñó que había perdido todos los dientes. Enseguida cuando despertó, ordenó llamar a un adivino para que interpretase su sueño. – ¡Qué desgracia, mi señor! – exclamó el adivino – cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad.
Mindfulness para antes de un examen
Ayer hablaba con mi marido, que es maestro, de como muchos alumnos fallan en los exámenes simplemente porque no se toman el tiempo necesario para leer con atención los enunciados. La falta de atención en la lectura, indudablemente les afectaba a la comprensión lectora, aunque no tuviesen ningún tipo de dificultad o deficiencia en la misma.
Los 10 errores más comunes de un psicoterapeuta
En diferentes momentos y situaciones me he encontrado con varias personas que me han comentado, que han tenido alguna mala experiencia a la hora de hacer terapia y que pese a necesitarlo, -fruto de esas experiencias pasadas-, han decidido no acudir a otro psicoterapeuta.
Violencia obstétrica y Violencia de género.
Este señor ha estado recomendando un método anticonceptivo que ha resultado ser peligroso y nocivo para las usuarias por lo que ha sido retirado. Este señor lejos de reconocer su error, estando ya fuera de mercado este método. Lo volvió a defender en una ponencia culpando a las usuarias por bobas o gordas.
Permítete ser, para sentirte bien
Si hasta ahora te has propuesto obligaciones, imposiciones, compromisos, deberes, exigencias… muchas de ellas sin un origen definido, producto de costumbres familiares y sociales; y el resultado es insatisfacción, desgana, estrés, ansiedad, tristeza, rabia, impotencia, frustración…
¡Ya no puedo más! El desgaste de la maternidad
Como madres, nos planteamos muchos asuntos en los que queremos incidir, cuidar y trasmitir a nuestros hijos e hijas. Les influimos y somos modelos en asuntos como nutrición, sueño, relaciones con otras personas y el medio que les rodea, entre otros aspectos…
Transparencia existencial: la perimenopausia como etapa de claridad y transformación
Hay etapas de la vida en las que algo dentro de nosotras se vuelve más claro, más expuesto, casi transparente. En el embarazo, la psiquiatra Monique Bydlowski hablaba de una transparencia psíquica: un tiempo en que la mente se abre al pasado, a los vínculos tempranos, a las memorias infantiles que emergen con una intensidad casi arcaica.
