La banalización de los trastornos mentales.

  • Podemos pasar unos días apáticos tras una fuerte desavenencia con nuestra pareja u otra persona significativa.
  • Podemos sentir una profunda tristeza cuando se muere alguien a quien queremos.
  • Podemos sentir mucha pena tras la ruptura de una relacion.
  • Podemos sentir agitación e intranquilidad porque se nos pasa el plazo de entrega de un proyecto.
  • Podemos volver alguna vez al coche a comprobar si lo hemos cerrado.
  • Podemos tener problemas para dormir unos días porque nos preocupa no dar con la solución final de un trabajo.
  • Podemos no desayunar ningún día porque no nos entra nada.

 

En ninguno de los ejemplos anteriores estaríamos hablando de ningún trastorno mental. Sería absurdo hablar de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, insomnio o trastorno de alimentación. Sin embargo cada vez más se asocian vulgarmente esas palabras a problemas más o menos cotidianos, y esas palabras designan enfermedades, no son palabras vacías de contenido.

Lo que se consigue al asociar problemas mentales a problemas cotidianos son varias cosas:

  • Se hace estar a las personas en alerta ante emociones cotidianas y congruentes a situaciones difíciles. Por ejemplo, personas que acuden al médico o psicólogo ante una pérdida a que les ayude a paliar el dolor, no vaya a ser que sea depresión eso que sienten, cuando lo que ocurre es que están en un proceso de duelo asociado a una pérdida.
  • Personas que sí tienen estos trastornos se sienten culpables por no superarlos con la facilidad que otras personas dicen que los sufren sin ser así.
  • Al estar muy medicalizada la atención de estas enfermedades, hay muchísimas personas que cada vez dependen más de los medicamentos psiquiátricos y menos de sus recursos personales para hacer frente a los imponderantes vitales.
  • Personas que sí tienen estas enfermedades no piden ayuda cuando deberían, por estar tan banalizada la psicología y psiquiatría que no se lo toman en serio. Con esto lo que se logra es que problemas leves se cronifiquen.

 

Por si todo esto fuera poco, a nada bueno contribuye que a los profesionales de la salud mental se nos llame loqueros o similar. No tratamos de ayudar a locos, tratamos de ayudar a personas que sufren y lo pasan mal, y que por ver que a su alrededor se banalizan sus problemas y a los profesionales que les tienen que ayudar, no acuden a pedir ayuda a su debido tiempo.

Pido respeto e información hacia las personas que tienen algún tipo de trastorno mental, hacia los profesionales que nos dedicamos a ayudarles y hacia ti que ahora me lees, que aunque ahora te sientas bien y no tengas ningún trastorno mental puedes sufrirlo algún día y entonces puede que entiendas mejor mis palabras.

Si te parece bien, comparte si tú tampoco quieres que se banalicen los trastornos mentales.

Gracias.

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